חודש: מרץ 2022

כל גבר יודע כי איכות הפוריות קשורה באיכות ישיר לאיכות הזרע. ככל שאיכות הזרע תהיה טובה יותר, כך יהיה אפשר להגיד כי הסיכוי לפוריות גדל בהתאם. זוהי הסיבה שבגללה אתם צריכים לעשות הכל על מנת לשפר את איכות הזרע? כיצד משפרים את איכות הזרע? ישנם כל מיני פרמטרים שונים שחובה לקחת אותם בחשבון. אנו נספק לכם מספר טיפים חשובים שאמורים לעשות את ההבדל. טיפים שאמורים לשפר את איכות הזרע, ולמנוע בעיות שקשורות לפוריות. פוריות הגבר חשובה בדיוק כמו פוריות האישה, אין סיבה שתחשבו בצורה קצת אחרת. אתם אמורים לעשות כל מה שאפשר כדי לקדם את הסיכויים להקים משפחה.

ירידה במשקל חשובה

מעבר ליתרונות הבריאותיים של ירידה במשקל, היא משפרת גם את איכות הזרע. פוריות הגבר קשורה באופן ישיר לעודף משקל או לכל בעיית משקל אחרת. זוהי הסיבה שבגללה אתם צריכים לעשות הכל בשביל לשפר את המצב. תשפרו את רמת הפוריות על מנת שתהיה לכם אפשרות להיכנס להיריון. גם אם נדמה לכם שעודף המשקל שלכם הוא עודף משקל סביר, עדיין עדיף שתבחנו את העניין הזה. יכול להיות כי עודף המשקל הוא הסיבה שבגללה אינכם מצליחים להיכנס להיריון.

עישון וצריכת אלכוהול

עוד אלמנט שיכול להביא לבעיות פוריות הגבר הוא עישון מרובה או צריכת אלכוהול גבוהה. במקרה כזה תמצאו אתכם מגיעים למצב שבו יהיה לכם קשה מאוד להיכנס להיריון. הרי העישון פוגע באיברים שונים בגוף, בין היתר הוא גם פוגע בסיכויים להיכנס להיריון. בנוסף האלכוהול עושה בדיוק את אותה הפעולה, והוא ללא ספק יוריד את הסיכויים לפוריות. גם אם מעשנים או שותים אלכוהול חשוב מאוד לעשות את זה בגבול הטעם הטוב. כך לא תמצאן אתכם במצב שבו אתם מתקשים להביא את עצמכם להקמת משפחה.

תזונה לא בריאה

כמו שהבנתם עד כה לא מעט פרמטרים משפיעים על פוריות הגבר. גם תזונה לא בריאה עשויה להביא איתה לבעיות פוריות רבות. זה לא אומר שאתם צריכים להימנע לחלוטין מלאכול אוכל לא בריא או כזה שלא מביא איתו ערכים תזונתיים גבוהים. אך כן יהיה עליכם לנסות לשמור על תזונה בריאה עד כמה שאפשר. ככל שתאכלו יותר בריא, כך תוכלו להגדיל את איכות הזרע. כאשר תרצו להיכנס להיריון, תוכלו לפחות לדעת כי הבעיה לא קשורה אליכם. מאוד יכול להיות כי בשלב הזה הבעיה תהיה טמונה בבית הזוג. רוצים לשמוע עוד טיפים חשובים? תפנו אל ד"ר שי שפי.

סובלים מציפורן חודרנית? קיבלתם המלצה לניתוח לייזר? חוששים?

ידע הוא כח, בפרט כשמדובר בניתוח. 

אספנו עבורכם את כל המידע הרלוונטי כך שתגיעו לניתוח עם מינימום חששות ומקסימום רוגע.

מהי ציפורן חודרנית?

תופעת ציפורן חודרנית מתרחשת כאשר צידי הציפורן או החלק העליון שלה צומחים אל העור הנמצא סביב הציפורן, מה שיוצר לחץ באותו המקום. תופעה זו גורמת לדלקת המביאה לכאב, נפיחות, אודם וזיהום המלווה בהפרשת מוגלה.

כמו בכל מצב רפואי, ככל שמטפלים מוקדם ככל האפשר, כך סיכויי ההחלמה והריפוי יהיו קלים ומהירים יותר. כאשר מדברים על ציפורן חודרנית, לאבחון וטיפול מוקדם חשיבות גדולה, על אף שמרבית הסובלים מציפורן חודרנית פונים לטיפול רק כאשר מתעוררים כאבים וסימני דלקת. אי טיפול עלול להוביל להחמרת המצב ולהופעת זיהום בעל יכולת התפשטות העשוי לגרום לסיכון האצבע הנגועה.

לאור כך, לא רק אבחון וטיפול מוקדם חשובים, אלא יש גם להקפיד על אבחון וטיפול אצל פודיאטור מומחה ובעל ניסיון כדי שהאבחנה והטיפול יהיו מדויקים ומקצועיים. ד"ר אנדי קרף למשל הוא ד"ר לפודיאטריה העוסק בתחומו בהצלחה רבה כבר למעלה מ30 שנה. 

ניתוח ציפורן חודרנית בלייזר

כאשר הציפורן החודרנית אינה מגיבה לטיפולים שמרניים שונים ומצבה מחמיר, ניתוח ציפורן חודרנית בלייזר הוא פתרון אפשרי ואף כדאי. 

שלבי הניתוח כוללים:

-הסרת שוליה של הציפורן החודרנית

-צריבת שורשה על ידי שימוש בלייזר, כך נמנעת צמיחה חוזרת של הציפורן לכיוון העור סביב

זמן הניתוח בלייזר קצר ועומד על רבע שעה ונעשה תוך הרדמה מקומית. 

למה דווקא לייזר?

בשונה מלייזר, שיטות טיפול אחרות עלולות להוביל להופעה חוזרת של הציפורן החודרנית. בטיפול בלייזר, הסיכוי למצב זה נמוך מאוד. 

אחרי הניתוח

בתום הניתוח יחבוש אתכם הרופא המטפל. חשוב להקפיד על ההנחיות הבאות: 

-הרמת כף הרגל במשך היומיים שלאחר הניתוח

-הימנעות מתנועה ככל האפשר

-נעלת נעליים המאפשרות לאצבע הפגועה החלמה תקינה, כמו נעלי אצבע

-השריית כף הרגל במים המכילים מלח, מדי יום

בכל הקשור לכאבים, תקבלו משככי כאבים ואנטיביוטיקה בכדי למנוע מצב של זיהום. 

אמנם ציפורן חודרנית היא תופעה נפוצה מאוד ולאור כך נתפסת בעיני רבים כבעיה שאינה משמעותית כל כך, מה שבמרבית המקרים מוביל לאבחנה וטיפול מאוחרים, כאשר מתעוררים כאבים או מופיעה דלקת. כפות הרגליים הן הבסיס לרוב התפקוד שלנו, כך שהתייחסות, אבחון וטיפול מספיק מוקדמים לא רק ישפרו את סיכויי ההחלמה אלא אף ימנעו מכם כאבים מיותרים. 

הראייה כבר לא מה שהייתה?

בדקו האם ניתוח קטרקט יתאים לכם

קטרקט

תופעת הקטרקט הינה תופעה בה עדשת העין הולכת ונעשית עכורה. באופן כללי, עדשה זו מצויה בצידו האחורי של האישון ותפקידה ריכוז קרני האור המתקבלות על הרשתית. כשהקטרקט מופיע, יכולות ריכוז זו פוחתת וכך הראייה נפגמת.

קטרקט- אצל מי?

-הקטרקט יכול להופיע אצל אוכלוסיות שונות, אך בעיקר אצל מבוגרים משום שצלילות העדשה יורדת עם התקדמות שנותיו של האדם. 

הסטטיסטיקות מראות כי מרבית האוכלוסייה מעל גיל 65 סובלת מתופעת הקטרקט, בעין אחת או בשתי העיניים, בדרגות חומרה שונות. 

-הקטרקט יכול להופיע גם בגילאים צעירים יותר ואף בקרב ילדים. לרוב, סיבת הופעתו אינה קשורה בגיל אלא כתוצאה מהופעתו מגיל לידה או בשנים הראשונות לחייו של האדם, ובדרך כלל נדירה. 

-הקטרקט גם עשוי לשמש כתופעה נלוות למצב נוסף ולא רק כמצב בפני עצמו. למשל: חבלות בעין, חשיפה לקרינה, דלקת פנימית עזה, נטילת תרופות המכילות סטרואידים, מחלות כגון סכרת ועוד'. לרוב, גם סיבה זו נדירה למדי ומופיעה במקרים בודדים.

ניתוח קטרקט- קהל היעד

את אבחנת הקטרקט מבצעים אצל רופא עיניים, כאשר פתרון כניתוח מהווה פתרון יחידי לאנשים ששגרת חייהם נפגעה בעקבות הופעת הקטרקט. 

אם אתם חשים שהקטרקט חלק מחייכם ומשפיע עליהם כגון הימנעות מנהיגה בתנאי אור חלשים עקב הראייה הירודה, מתחביבים ומשחקי חוץ שונים הדורשים ראייה תקינה, סינוור, עליה בלתי מוסברת במשקפיים ועוד'- ניתוח קטרקט עשוי להיות פיתרון נהדר ומועיל. 

מטרתו של ניתוח הקטרקט היא הוצאת עדשת העין העכורה והכנסה של עדשה מלאכותית, חדשה ותקינה המאפשרת ראייה מיטבית ההכרחית לשמירה על שגרת חיים ואיכות חיים נאותה. 

ניתוח קטרקט לסובלים מקטרקט בשני העיניים 

לרוב, הקטרקט מופיע בשתי העיניים ולא בעין אחת, וכן דרגת חומרתו לרוב שונה מעין אחת לשנייה. במקרה כזה, הניתוח יתבצע על עין אחת בלבד, כזו שדרגת הקטרקט בה מתקדמת יותר, ורק לאחר כמה שבועות, ניתן לנתח גם את העין האחרת. 

בחרו רופא מקצועי

אל תתפתו לפרסומים כאלה ואחרים להטעות אתכם, בפרט שמדובר בבריאות שלכם, ולא רק בבריאות שלכם, אלא בעיניים שלכם: האיבר הרגיש ביותר והחשוב ביותר לתפקוד יום יומי נאות. ד"ר ירון פינקלמן למשל, ניתח מטופלים רבים אשר שגרת חיים נפגמה בשל הופעת הקטרקט וזכה להשיב להם את איכות חייהם מתוך מקסימום מקצועיות, מיומנות ויחס חם ואישי. 

הפלות חוזרות הן מצב בעייתי שדורש בירור מעמיק על ידי רופאים מומחים. זה שאישה לא מצליחה להרות בצורה טבעית זה לא דבר של מה בכך מכל היבט שנסתכל עליו. על מנת שההפלה לא תחזור פעם נוספת ישנו צורך לבחון את הסיבות שהביאו את האישה להפיל בפעמים הקודמות. מה את צריכה לעשות בשביל להתמודד עם הפלות שחוזרות על עצמן פעם אחר פעם? יש כמה דברים שתוכלי לעשות על מנת למנוע מהמצב לצאת משליטה. מידע נוסף על הפלות מהסוג הזה תוכלי למצוא כמובן באתרים שונים ברחבי הרשת. מהי ההגדרה של הפלה חוזרת? הפלה חוזרת היא הפלה שמתרחשת שלוש פעמים ברציפות.

תפני לרופא המתמחה בתחום

הדרך הכי טובה להתמודד עם הפלות חוזרות היא פשוט לפנות לרופא המתמחה בתחום. רק רופא שמכיר את הסיטואציה הזאת מקרוב ידע בדיוק מה נכון לעשות. הוא יסביר לך כיצד לפעול על מנת להגביר את הסיכויים ללידה תקינה בהיריון הבא. מבלי שתפני לרופא מוסמך יהיה לך מאוד קשה לראות את האור בקצה המנהרה. הרי עבור נשים רבות המצב של הפלה חוזרת הוא מצב שקשה מאוד להתמודד איתו. לא מדובר על הפלה אחת, מדובר על מספר הפלות שרק גורמות ללידה להיראות כמו חלום רחוק.

מאבחנים את הסיבה להפלות

בשביל שיהיה אפשר להעמיד לרשות האישה את הכלים הנכונים ישנו צורך לבדוק את הסיבה להפלה. כל מקרה לגופו, ולא חסרות סיבות שעשויות להביא את האישה להפלה חוזרת. רק אחרי שמבינים מדוע האישה מפילה פעם אחר פעם יהיה אפשר לגשת אל שורש הבעיה. אם לא עושים מספר רב של בדיקות על מנת לשלול בעיות שונות יהיה מאוד קשה להתמודד עם המצב. בשלב מסוים אפילו האישה יכולה להרים ידיים אם היא לא תצליח להיכנס להיריון.

לא מדובר על מצב בלתי הפיך

אומנם קשה מאוד להאמין בזה, אך הפלות חוזרות זה לא מצב שהוא בגדר הבלתי הפיך. אפשר להתמודד עם הפלה חוזרת בצורה יעילה על ידי פנייה לרופא מוסמך שיספק ליווי אישי. כיום לרשות הרפואה עומדים כלים מתקדמים המאפשרים לכל אישה להיכנס להיריון, גם לאחר מספר ניסיונות לא מוצלחים. אחרי שהאישה תקבל את כל האפשרויות השונות, היא תבחר את האפשרות הנכונה עבורה. מה שמתאים עבור אחרות זה לא בהכרח מה שיהיה מתאים ונכון גם עבורך. מוטב כי תשקלי את האפשרויות שיאפשרו לך להיכנס להיריון בדיוק כמו שחלמת. 

תסמונת שחלות פוליציסטיות היא מהבעיות ההורמונליות השכיחות ביותר אצל נשים. אומנם יש כאלה שלא מכירות את התסמונת הזאת, אך היא עלולה לפקוד את כולן. הבעיה הזאת באה לידיי ביטוי בכך שנשים אינן מקבלות וסת בצורה סדירה. האבחנה הראשונה של התסמין הזה התרחשה בשנת 1935, כיום היא שכיחה מאוד כמו שבוודאי יצא לכן להבין. אז כיצד נכון להתמודד עם סיטואציה שכזאת? לא מעט נשים מחפשות אחר טיפול בשחלות פוליציסטיות. שאלנו את יוסי פתאל, מומחה ברפואה הסינית בפוריות נשים, לגבי הטיפולים היעילים ביותר. כך שתהיה לכל אחת אפשרות לקבל את הטיפול ההולם עבורה.

ירידה במשקל

בחלק לא קטן מהמקרים תסמונת שחלות פוליציסטיות מגיעה בגלל עודף משקל. ירידה של 10-20 אחוז במשקל עשויה להביא לשיפור משמעותי בתפקוד ההורמונלי. במצב כזה יהיה ניתן לראות את המצב משתפר, והווסת תחזור בתדירות קבועה כמו בעבר. כמובן שירידה במשקל תהיה מעולה גם למקרה שבו תרצו לשפר את אורח החיים. אך בכל  מה שקשור לשחלות פוליציסטיות מדובר על אחד מהפתרונות הכי טובים שיש. פתרון שיכול להביא איתו פלוסים רבים לכל כיוון שבו תסתכלו ולכל סיבה שאותה תבחנו.

טיפול תרופתי

מי מכן שלא סובלת מעודף משקל, צריכה לחפש אחר פתרונות אחרים. הרי ירידה במשקל לא אמורה להיות רלוונטית במקרה שבו המשקל הוא תקין. לפיכך טיפול בשחלות פוליציסטיות יכול להיות אפקטיבי גם בטיפול תרופתי. מדובר על תרופות שאמורות להחזיר את הווסת לתדירות הקבועה בדיוק כמו פעם. ישנו טיפול תרופתי שמיועד לנשים שרוצות להיכנס להיריון ולכאלה שלא רוצות להיכנס להיריון. חובה להתאים את הטיפול לכל אישה על מנת להשיג את התוצאה הרצויה. כמו שבוודאי את יודעת תסמונת שחלות פוליציסטיות פוגעת באפשרות להיכנס להיריון, ולכן חובה לטפל בה בהקדם.

דיקור סיני

את מעדיפה שלא לקחת תרופות מסיבות כאלה ואחרות? דיקור סיני יכול להיות הפתרון עבורך. יש נשים שמשלבות את הדיקור הסיני ביחד עם פתרונות אחרים שנמצאים על הפרק. זה מה שהופך את האפשרות הזאת לאפשרות שכולן בוחרות בה. טיפול בשחלות פוליציסטיות יכול להיות כזה שמתאים לנשים כאלה ואחרות. מה שאפשר להגיד בפה מלא זה שהדיקור הסיני מתאים כמעט לכולן, גם לכאלה שרוצות להיכנס להיריון וגם לכאלה שלא. כל אחת תוכל למצוא את השיטה שהכי מתאימה לה. היתרון של הדיקור הסיני הוא שהטיפול הזה מגיע ללא סיכונים וללא תופעות לוואי.